材料：嫩桑枝1両，寬根藤、半楓荷、五爪龍、黃耆各8錢，黑棗5個、瘦肉4両、生姜3片（2至3人分量）。

　　做法：①瘦肉洗淨汆水，備用。

　?、谒胁牧戏佩佒?，注入12碗清水，大火煮滾后，轉中小火煲1.5小時至煲存3至4碗湯水，便可飲用。

　　功效：理氣活血，舒筋通絡。

　　備注：孕婦禁用，貧血、高血壓者慎用，如有疑問先向中醫(yī)師查詢。